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2026.08.22: 【一人暮らし】平日の夕飯はどうしてる？自炊を頑張らない会社員の現実

2026.08.22: 【非喫煙者】タバコを一度も吸ったことがない俺が感じる「吸わないデメリット」7選

2026.08.21: 【36歳独身】一人暮らし18年。もう誰かと暮らせる気がしない18歳から一人暮らしをしている。

2026.08.21: 【一人暮らし歴約20年】買ったけど結局いらなかったもの10選【なくても困らなかった】

2026.08.21: 【30代独身】会社と家を往復するだけの毎日。このままでいいのか？

: 【一人暮らし】平日の夕飯はどうしてる？自炊を頑張らない会社員の現実

2026/8/22

仕事が終わって家に帰る。腹は減っている。でも、料理をする気力はない。一人暮らし会社員の平日の夕飯は、だいたいこの問題から始まる。36歳独身の俺がよく食べているのは、鶏むね肉と冷凍野菜を使った野菜炒め ...

一人暮らし食事

: 【非喫煙者】タバコを一度も吸ったことがない俺が感じる「吸わないデメリット」7選

2026/8/22

俺はタバコを吸ったことがない。「昔は吸っていたけど禁煙した」というわけでもない。最初から吸っていない。だから「禁煙して人生が変わりました！」みたいな話はできない。タバコを吸いたくなる感覚も、酒を飲 ...

仕事

: 【36歳独身】一人暮らし18年。もう誰かと暮らせる気がしない18歳から一人暮らしをしている。

2026/8/21

現在36歳。気づけば、人生の半分を一人で暮らしている。そして最近思う。「俺、もう他人と暮らせる気がしない。」一人が寂しいどころか、一人でいることが完全に普通になってしまった。今回は、18年間一 ...

一人暮らし体験談

: 【一人暮らし歴約20年】買ったけど結局いらなかったもの10選【なくても困らなかった】

2026/8/21

一人暮らしを始めるとき、なぜかテンションが上がる。「せっかく一人暮らしするんだから、ちゃんと揃えよう」そう思って家電量販店やホームセンターへ行く。ネット通販も見る。そして、炊飯器、掃除機、便利そう ...

お得情報ライフハック

: 【30代独身】会社と家を往復するだけの毎日。このままでいいのか？

2026/8/21

朝起きる。会社へ行く。仕事をする。家に帰る。飯を食う。スマホを見る。寝る。そして次の日、また会社。最近ふと思った。「俺、会社と家を往復しているだけじゃないか？」今の生活が嫌なわけではない。 ...

仕事体験談

: 【一人暮らし】休日の昼飯なんて冷凍パスタでいい｜考えるのが面倒くさすぎる

2026/8/20

休日の昼。腹は減った。でも、食べたいものは特にない。自炊は面倒。外食も面倒。デリバリーは高い。そして毎回始まる。「昼飯、何食おう……」最近、ようやく結論が出た。特に食べたいものがないなら、 ...

一人暮らし食事

: 【独身】親から「そろそろ結婚しないの？」と言われたときの対処法【田舎出身は逃げ場がない】

2026/8/20

実家に帰ると、かなりの確率で発生するイベントがある。飯を食っているとき。テレビを見ているとき。あるいは何の脈絡もなく突然。親から一言。「お前、そろそろ結婚しないの？」来た。また来てしまった。独 ...

体験談

: 【36歳独身】男のリアルな1か月の生活費｜東京一人暮らしで月17万円あれば足りる？

2026/8/19

36歳、独身、東京都内で一人暮らし。毎月の生活費を改めて計算してみたら、普通に生活するだけで月17万円前後かかっていた。今回は、実際に払っている金額をベースに、36歳独身会社員のリアルな1か月の生 ...

一人暮らし節約

: 【36歳独身】友達と会う回数が明らかに減った。でも意外と困ってない

2026/8/19

36歳になった。最近、ふと思ったことがある。友達と全然会ってない。 20代の頃は、もう少し頻繁に友達と会っていた気がする。仕事終わりに飯を食いに行ったり、休日に遊びに行ったり、特に用事もないのに ...

体験談

: 【一人暮らし】トイレットペーパーはシングル・ダブルどっちがいい？【結論：コスパならシングル長巻】

2026/8/18

トイレットペーパーを買うときに、地味に迷うことがある。シングルとダブル、結局どっちがいいの？実家で使っていたものを何となく買っている人も多いと思う。俺も一人暮らしを始めたころは特に気にしていなか ...

ライフハック一人暮らし

: 【一人暮らし】貯金を増やすために最初に見直すべき5項目【節約は固定費から】

2026/8/16

毎月給料をもらっているのに全然貯金が増えない。別に高級ブランドを買っているわけでもないし、毎週旅行に行っているわけでもない。なのに給料日前になると銀行口座が瀕死。一人暮らしをしているサラリーマンな ...

ライフハック一人暮らし節約

: 【美容】ココナッツオイルでスキンケアは完了する【簡略化こそが継続秘訣】

2024/8/25

スキンケア系の化粧品は多い。むしろ多すぎるまである。男性のスキンケアは、シンプルで長く継続できる手法をありたい。そこで俺が使用しているのが「ココナッツオイル」なんだ。ココナッツオイルは、スキンケ ...

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: 【節約】生活日用品で代用できるもの13選【代用アイテム】

2024/8/5

「生活必需品」といわれるものでも、家にあるもので代用することは全然可能。むしろ、日用品を兼用化することで節約になるだけじゃなく、在庫管理もラクになるので生活の満足度は上がりまくる。俺はミニマリスト ...

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: 結婚式の誘いを無難に断る方法【LINEギフトを送っとけ】

2024/7/30

俺はついに30代の中頃に差し掛かってきた。いわゆる結婚適齢期といわれる年代で、同級生が続々と結婚式を挙げている。仲の良かった友人なら結婚式に出る気にもなるんだけど、中にはそこまででも無い友人もいる ...

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: いまさら聞けない楽天経済圏の始め方【現代の錬金術】

2024/7/28

何を隠そう俺は楽天ヘビーユーザー。支払いはほぼ全てを楽天カードに紐づけているし、楽天モバイル・楽天ひかり等のサービスも契約しているから毎月ポイントがザックザク。今回紹介する手順を真似することで、楽 ...

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: 節約こそが最強の副業である4つの理由【支出を減らせ】

2024/7/24

収入を上げるために副業をやってみたいけど、何をしていいかわからない。3年前の俺がまさにこれだった。個人の実体験で話してしまうけど、副業で月1～5万円くらい稼ぐことは誰でもできると考えている。副業で ...

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: 【節約】1日でできる節約生活の基盤づくり【今すぐやれ】

2024/7/22

節約で最も大切なのは、節約のための基盤を作ることだ。基盤を作ってしまえば、あとは何も考えずに生活をするだけで自動的に節約ができる。実際に節約の基盤を作るのは面倒くさいんだけど、その労力に見合った節 ...

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: 小銭をSuicaにチャージする方法【小銭を消費せよ】

2024/7/18

財布の中でいつの間にか溜まっている小銭。キャッシュレス決済が増えている現代では、小銭の消費が難しくなっているのが実情だ。小銭の消費方法の中でも、Suicaへのチャージがかなりオススメなので、今回は ...

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: 貯まった小銭を処理する方法【現金払いという悪】

2024/7/16

現金で支払いをしていると、小銭がどんどん溜まってしまった経験はないだろうか？気が付いたら財布がパンパンで、増えてしまった小銭をどうやって使い切ればいいのかわからない。そんな迷える子羊たちを救うため ...

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: 【社会人】仕事用のカバンはリュックサックを選ぶべき理由【ブリーフケースはクソ】

2024/4/22

俺もついに社会人経験が10年を超え、会社の中でも中堅どころとして扱われるようになった。そんなベテラン社会人の俺はリュックサックを仕事用のカバンとして愛用している。未だに仕事用のカバンでリュックサッ ...

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